2019.07.19更新

過去の数値から仕事をする税理士

数値を活かして過去と未来をつなげる

岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。

毎日ブログ1083日目

 

 

おはようございます。

昨日の朝は少し時間がありました。

自宅でテレビを見ていたら、

いじめ問題が取り上げられていました。

 

 

最近では地元の岐阜市でも

中学生がいじめから自殺へと

悲しい出来事が続きます。

でね、

昨日のワイドショーでも

いじめ被害者のお父さんが

テレビのインタビューを受けてました。

 

 

クラスの人気者だった中学生の息子さんが

突然クラスの全員から無視され、

誹謗中傷を受けるようになったんだそうです。

学校や警察が動いてくれなかったそうで、

お父さん自身がかなり頑張って

原因を突き止めたんだとか。

同じクラスのC君が

「全員で無視しよう」

と言いはじめたことを

お父さんが本人にも確認を取り、

学校にて関係者が集まりました。

校長から生徒指導や担当の先生、

自分たち家族といじめをしたC君とその両親。

そこで誓約書を交わしたそうです。

これから誹謗中傷をしない、

などが書かれた書類に

C君と両親が署名しました。

 

 

でも、結果的にはいじめは収まらず、

お父さんは今度は自分がSNSで

発信を始めたという話でした。

 

いじめ

 

このお父さんの気持ちは

とても分かります。

30年以上前になりますが、

兄弟がいじめを受けた経験があります。

まぁ今と昔は違うかもしれませんけど。

 

 

でもね、

残念ですが

このお父さんの行動では

いじめは解決しないんですよ。

選択理論心理学では、

外的コントロールでは

人は変えられないと言っています。

いくら誓約書を書かせても、

本心から反省していなければ

効果は薄いでしょう。

お父さんはC君を罰したかったんでしょう。

息子さんが受けた辛い思いを

同じように受けさせたかったのかもしれません。

 

 

でもそれでは人は変わりません。

自分が本心から自発的にそう思わない限り、

変わらないのですね。

外的な刺激で反省させるだけでは

根本的には何も変わらない。

 

 

いじめは難しい問題ですが

本人がいじめをして申し訳ないことをしたと

心から思えない限り、

人は変わりません。

でもそれは力で押さえつけて

できることではありません。

自ら自発的に考えるような人を

育むような教育が望まれているのです。

悲しい事件が一件でも減らせるよう

選択理論を広めていきたいです。

 

 

藤垣会計トップページへ

 

最新情報を無料でゲット

藤垣会計無料メルマガ登録へ

 

投稿者: 藤垣寿通

2019.07.02更新

過去の数値から仕事をする税理士

数値を活かして過去と未来をつなげる

岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。

毎日ブログ1065日目

 

 

おはようございます!

今朝も天候ははっきりしませんね(^-^;

九州の大雨被害が気になります。

ゲリラ豪雨など十分お気を付けください!

 

 

さて、

今日のブログはゆるーい内容です。

今年も11月にいびがわマラソンに

エントリーしました!

4年続けてのフルマラソンと聞くと

何度も走って経験値が高くなってるように

聞こえるかもしれませんが、

実はそうではありません(^^;

 

 

初めて完走したときは

14キロの減量をして臨みました。

78キロもあったので、

走り込む前に減量しようと決めました。

3か月ちょっとで体重は落ちましたが、

それから3年半経ち、

年々体重は戻ってきてしまい、

去年のフルマラソンでは

前半の登りが本当に苦しかったんです。

体重の増加は大きなハンデになります。

 

 

仕事がら、あまり動かないので、

昼食を省いたりしても

あまり効果がありません。

運動するのも週に数回ですから、

ダイエット効果が出るほど

走れません。

 

 

それでたどり着いたのが

ファスティングです。

知人の女性がファスティングコーチを

していたので始めたのがきっかけです。

私の場合は、

準備食期間が2日、

ファスティング3日~5日、

回復食1日程度。

こんな感じで毎回やってます。

 

 

ちなみにファスティング中は

酵素ドリンクが主食です。

その他には塩と梅干1個。

水は多めに飲んでいます。

 

ファスティング

 

毎回大きく体重が落ちますが、

スケジューリングが悪くて

すぐにリバウンドしてしまうんですね(^^;

回復食の期間を長く取ることで

落ちた状態をキープしやすくなるのですが、

私はいつも会食や飲み会が入っていて、

ちゃんと継続できないんですよね。

ボクサーが減量が終わったあと、

一日で6キロも体重を戻すように

体重が戻るのは早いんです。

 

 

そしてちょうど今も

ファスティングを始めました。

今日は本番の2日目です。

昨日の午後からは頭痛がひどかった。

毎回初めて1,2日目に頭痛に襲われます。

これは血中の塩分濃度が大きく変わるから

起こるのだそうです。

普段から塩分高めの食事をしていると

頭痛がひどくなると言われました(^^;

 

 

今回は短めの3日間実施する予定ですが、

その後の食事を気を付けたいと思います。

週末からランニングを再開して、

しっかり脚をつくります。

しっかり計画を立てて臨むのが私流です。

 

 

余裕を持って完走できるよう、

体重と脚力をしっかりつけていきます。

さぁ、今年の後半は身体づくりに励みますよ!

 

 

藤垣会計トップページへ

 

最新情報を無料でゲット

藤垣会計無料メルマガ登録へ

 

投稿者: 藤垣寿通

058-215-1030